목차
뇌경색이란?
뇌경색(腦梗塞, Cerebral Infarction)은 뇌혈관이 막혀 뇌 조직이 괴사하는 질환입니다.
쉽게 말해, 뇌에 혈액 공급이 끊기면서 산소와 영양분이 전달되지 않아 뇌세포가 죽어가는 병입니다.
고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 대사질환과 밀접한 관련이 있습니다.
특히 중장년층에서 많이 발생하지만, 최근에는 젊은 층에서도 발병 사례가 늘어나고 있어 주의가 필요합니다.
뇌경색 전조 증상
뇌경색은 전조 증상을 무시하면 돌이킬 수 없는 후유증을 남길 수 있습니다.
다음과 같은 신호가 나타난다면 즉시 병원을 찾아야 합니다.
1. 갑작스러운 한쪽 마비
얼굴, 팔, 다리 중 한쪽이 갑자기 힘이 빠지거나 저린 느낌이 들면 위험 신호입니다.
특히 왼쪽 또는 오른쪽 한쪽만 이상하다면 뇌경색 전조 증상일 가능성이 높습니다.
2. 말을 더듬거나 발음이 어눌해짐
단어가 생각나지 않거나, 발음이 엉키고, 말을 하려고 해도 입이 잘 안 움직인다면
뇌 혈류 이상을 의심해야 합니다.
3. 한쪽 시야가 흐려지거나 보이지 않음
한쪽 눈이 갑자기 잘 안 보이거나 시야가 흐려지는 증상이 나타날 수 있습니다.
4. 심한 어지럼증과 균형 감각 상실
갑자기 어지럽고 몸이 한쪽으로 쏠리며 중심을 못 잡는다면 뇌경색 초기 신호일 수 있습니다.
5. 극심한 두통
이전과는 다른 양상의 두통이 갑자기 시작되면 주의해야 합니다.
이외에 구토를 하는 경우 멀리 강하게 뿜어내는 분출성 구토를 하면 뇌경색을 의심할 수 있습니다.
*뇌경색의 전조 증상을 무시하면, 다음과 같은 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.
영구적인 신체 마비: 심한 경우 한쪽 팔다리를 평생 쓰지 못할 수도 있습니다.
언어장애: 말을 못하거나, 단어를 떠올리는 것이 어려워질 수 있습니다.
인지 기능 저하: 기억력 감퇴, 치매로 이어질 가능성이 큽니다.
사망 위험: 응급 치료를 받지 않으면 사망률이 급격히 상승합니다.
* 뇌혈관 질환을 앓은 환자는 혈관성 치매로 이어질 확률이 매우 높습니다.
환자들의 진술을 들어보면, "요즘 들어 자꾸 깜빡거린다"는 말로 시작하여
갑자기 '여기가 어디지?'라는 생각이 들거나
순간 블랙아웃되어 세상이 깜깜하게 보이다가 돌아온다고 말하기도 합니다.
무서운 점은 50, 60대에서도 이렇게 될 수 있다는 점입니다.
뇌경색 전조 증상과 헷갈릴 수 있는 질환들
* 증상이 좌우를 절반으로 나눴을 때 한쪽만 나타난다면 뇌경색 가능성이 큽니다.
말을 할 때 문제가 있다면 의심해야 합니다. 혀가 마비되어 잘 움직이지 않는 느낌입니다.
디스크는 저리면서 아픈 게 더 포인트이고,
뇌경색은 저리면서 감각 저하가 더 포인트입니다.
둘 다 심한 경우 움직임에 제약이 생길 수 있습니다.
증상을 미리 알고 있는 것이 중요한 이유 : 초기에 방문할수록 후유증이 줄어들 확률이 높습니다.
특히 두통이 자주(오랜기간) 있으신 분들이 뇌 MRI, 브레인 CT 등을
찍게해달라고 요구하는 경우가 많은데요.
사실 이런분들이 뇌에서 혈관 막힘이 발생하는 경우는 드물긴합니다.
2025.02.01 - [건강한 삶의 비결] - 체했을 때 증상(두통, 설사, 토)과 해결 방법(지압, 혈자리, 자세)
2025.02.04 - [건강한 삶의 비결] - 고혈압 낮추는 방법
위장 문제나 혈압 관련 글을 읽어보시고, 해당 사항이 있다면 실천해보세요.
실제 만성 두통을 직접 겪고 해결한 경험이 있으니 궁금하시면 댓글을 달아주셔도 좋습니다.
소뇌에 경색이 발생하는 어지러움도 전정계 문제로 인한 어지러움과 헷갈릴 수 있습니다.
아래표를 참고해주세요.
뇌경색 전조 증상이 나타났다면? 즉시 이렇게 대처하세요!
F.A.S.T 테스트
F (Face): 얼굴 한쪽이 처지지는 않는가?
A (Arms): 양손을 올렸을 때 한쪽이 처지는가?
S (Speech): 발음이 어눌하거나 말이 잘 나오지 않는가?
T (Time): 한 가지라도 해당되면 즉시 119에 연락!
* FAST 테스트 꼭 기억해주세요. 이름에 맞게 빠르게 진단하고, 빠르게 병원에 가야합니다.
구급차를 부르고 최대한 빨리 병원으로!
증상이 나타난 후 골든타임(3시간) 내에 응급 치료를 받아야 후유증을 줄일 수 있습니다.
뇌경색 예방을 위한 생활 습관 교정
항상 말씀드리는 부분이 있습니다.
이런 질병은 안 좋은 생활습관이 쌓여서 발생하는 것이기에
좋은 생활습관으로 돌려주어야 합니다. 결국 의지와의 싸움입니다.
1. 혈압과 당뇨 관리
2. 금연, 금주
3. 스트레스 관리하기(화내지 않기)
⭐4. 수면 시간 충분히 확보하기
5. 깨끗한 기름 먹기
6. 꾸준한 운동으로 혈관 청소하기
<깨끗한 기름 종류 확인하기>┐
2025.02.04 - [건강한 삶의 비결] - 고혈압 낮추는 방법
* 뇌혈관 질환은 특히 수면 습관이 중요하다고 보고 있습니다.
수면은 우리의 뇌에 노폐물을 청소해주는 시간이기 때문입니다.
몸에서 보내는 신호에 예민해져 보세요.
큰 병을 예방할 수 있습니다.
특히 잔병치레가 잘 없던 사람이 큰 병이 발생하는 경우가 많습니다.
건강을 너무 과신하지 마시고, 빠르면 30대부터 늦어도 40대부터는 반드시 몸을 돌보시길 바라겠습니다.
'건강한 삶의 비결' 카테고리의 다른 글
| 불면증 치료법: 숙면을 위한 과학적 방법 (7) | 2025.02.15 |
|---|---|
| 대상포진 전염성: 대상포진은 전염될까? (5) | 2025.02.14 |
| 고혈압 낮추는 방법 (10) | 2025.02.09 |
| 체했을 때 증상(두통, 설사, 토)과 해결 방법(지압, 혈자리, 자세) (12) | 2025.02.05 |
| 오른쪽 가슴 통증이 생기는 이유와 없애는 방법 (11) | 2025.02.04 |
