대상포진 전염성: 대상포진은 전염될까?

목차

• 대상포진이 생기는 원인
• 대상포진은 전염될까?
• 대상포진 치료 방법
• 대상포진 예방법

대상포진(Shingles)은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)에 의해 발생하는 질환입니다.

이 바이러스는 처음 감염될 때 수두를 일으키며,

이후 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 다시 활성화되면서 대상포진이 나타납니다.

주요 증상으로는 피부에 물집이 생기고 신경통을 동반하는 특징이 있습니다.

주로 몸의 한쪽에서 띠 모양으로 발생하며, 심한 통증이 동반될 수 있습니다.

 

대상포진에 대해 잘 모르고 있으면, 생길 수 있는 의문에 대해 글을 작성해보았습니다.

참고하시고 대상포진 예방하고, 주변 환자분들을 도와줄 수 있으면 좋겠습니다.

 

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대상포진이 생기는 원인

대상포진의 원인은 다음과 같이 정리할 수 있습니다.

 

⭐ 수두 바이러스 보유: 과거에 수두를 앓은 적이 있는 사람이라면 누구나 대상포진이 발생할 가능성이 있습니다.

 

*기본적으로 어릴적 수두를 앓은 경험이 있는 사람에게 발생합니다.

부모님께 본인이 수두를 앓은 적이 있는지 확인하여 알고 있는 것이 좋습니다.
수두는 무증상 감염이 드물다고 알려져 있습니다. 그래서 아무도 모르는 사이에 수두 바이러스를 품고 있는

사람은 적을 것으로 추정됩니다.

 

 

면역력 저하: 나이가 들면서 면역력이 감소하면 대상포진 발생 위험이 높아집니다.

특히 50세 이상에서 발병률이 급격히 증가합니다.

 

스트레스와 과로: 지속적인 스트레스와 피로는 면역력을 약화시켜 대상포진 발생 가능성을 높입니다.

 

면역 억제 치료: 항암 치료, 장기 이식 후 면역 억제제 사용,

스테로이드 복용 등이 대상포진 발병을 유발할 수 있습니다.

 

기저질환: 당뇨병, 만성질환(예: 신장병, 심혈관 질환) 등이 있는 경우 대상포진에 걸릴 위험이 증가합니다.

 

 

* 실제로 50세 이상, 항암 치료 환자분들, 기력저하된 노인들에게서 많이 발생하는 것을 봅니다.

50세가 넘어가면 다른 병에 걸리고 나서 후유증에도 주의해야 합니다.

면역력과 피로회복에 도움이 되는 공진단 같은 한약을 복용하는 것이 대상포진 예방에

매우 도움이 됩니다.

 

* 간혹가다가 침맞고 수포가 올라왔다 이런식으로 말씀하시는 분들이 계신대
대상포진에 대해 알고 있다면 정말 말이 안 되는 주장이라는 것을 아실 수 있을 겁니다.

 

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대상포진은 전염될까?

대상포진이 전염될까에 대한 걱정이 생각보다 있는 것으로 보입니다.

이 질병에 대해 잘 모르면 그럴 수 있다고 생각합니다.

특히 수두가 전염성이 크기 때문에 더욱 걱정할 수도 있다고 생각합니다.

 

대상포진은 직접적인 접촉을 통해 수두 바이러스가 전염될 수 있지만,

기존에 수두를 앓은 적이 있는 사람에게 대상포진이 직접 전염되는 것은 아닙니다.

 

 전염 경로

• 대상포진의 물집(수포)에 직접 접촉하면 바이러스가 전파될 수 있습니다.
• 바이러스가 피부에서 탈락해 공기 중으로 퍼질 가능성은 낮지만, 면역력이 약한 사람은 감염될 가능성이 있습니다.
• 대상포진에 걸린 사람이 물집이 터진 상태로 면역력이 약한 사람과 접촉하면 그 사람이 수두에 걸릴 수 있습니다.
  그러나 대상포진이 직접 전염되는 것은 아닙니다.

 전염되지 않는 경우

• 물집이 모두 딱지로 변한 후에는 전염력이 사라집니다.
• 기침이나 재채기 같은 호흡기 전파로 감염되지 않습니다.

따라서 대상포진 환자는 물집이 있는 동안에는 피부 접촉을 피하고,

특히 임신부, 신생아, 면역 저하자(항암 치료 중인 환자 등)와의 접촉을 조심해야 합니다.

 

* 대상포진의 수포를 직접 만져도 수포액이 터져 나오지 않은 상태라면 전염 가능성이 낮습니다.

대상포진 바이러스는 주로 수포액에 포함된 바이러스를 통해 전염되며,

피부 표면에 바이러스가 남아있더라도 닫힌 상태라면 감염력이 높지 않습니다.

초기에 수포가 올라온 것을 모르고 만졌다고 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

 

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대상포진 치료 방법

대상포진 치료는 초기 치료가 가장 중요합니다.

발병 후 72시간 이내에 항바이러스제를 복용하면 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

1. 항바이러스제 복용: 아시클로버(Acyclovir), 발라시클로버(Valacyclovir) 등의 약물이 사용됩니다.
2. 진통제 및 소염제 사용: 심한 통증이 동반될 경우 진통제(이부프로펜, 아세트아미노펜)나
   신경통 완화 약물이 처방될 수 있습니다.
3. 피부 관리: 물집이 생긴 부위를 깨끗이 유지하고, 습윤 밴드 등을 사용해 2차 감염을 예방합니다.
4. 충분한 휴식과 영양 보충: 면역력을 회복하는 것이 치료 과정에서 중요합니다.

 

* 대상포진은 시간이 지나면 대부분 자연적으로 치유됩니다. 일반적으로 2~4주 내에 증상이 완화되며,

물집이 딱지로 변하면서 치유 과정이 진행됩니다.

하지만 통증이 극심한 병인 만큼 초기에 항바이러스제를 사용하여 회복 기간을 단축하고,

통증을 줄이고 합병증(예: 대상포진 후 신경통) 발생 위험을 낮추는 것이 바람직합니다.

 

또한 재발 방지에 특히 신경을 써줘야 합니다. 몸의 컨디션을 잘 조절해주시고,

수면 시간과 질을 늘리고, 위에서 말한 공진단 같은 것을 섭취하시면 좋습니다.

 

 

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대상포진 예방법

대상포진을 예방하기 위해서는 면역력을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 다음과 같은 방법을 실천해 보세요.

 

1. 대상포진 예방접종 맞기
   • 50세 이상이라면 대상포진 백신을 접종하는 것이 효과적입니다.
   • ‘조스타박스(Zostavax)’와 ‘싱그릭스(Shingrix)’라는 백신이 있으며, 싱그릭스는 90% 이상의 예방 효과를 보입니다.
2. 면역력 관리
   • 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 규칙적인 운동을 통해 면역력을 유지하세요.
   • 과로와 스트레스를 피하고, 체력 관리에 신경 써야 합니다.
3. 개인위생 철저히 하기
   • 대상포진 환자와의 접촉을 피하고, 손 씻기 등 기본 위생을 철저히 지키는 것이 중요합니다.
4. 만성질환 관리
   • 당뇨병, 고혈압, 면역 저하 질환이 있다면 꾸준한 치료와 건강 관리를 해야 합니다.

면역력 관리에 특히 신경써서 대상포진 예방하시길 바라겠습니다.

잘 낫는 병이라고 해도 엄청 아픈 걸로 유명합니다.